Cách làm cà phê bọt biển 3 tầng

Bạn muốn tìm hiểu cách làm cà phê bọt biển 3 tầng và những lợi ích cho sức khỏe?

Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ về cách pha chế cà phê bọt biển 3 tầng và tại sao nó lại được xem là một thức uống tốt cho sức khỏe.

Cách làm cà phê bọt biển 3 tầng

Cà phê bọt biển 3 tầng là một trong những món cà phê phổ biến nhất ở Việt Nam. Đây là một loại cà phê đặc biệt với ba lớp: phần đá dưới cùng, phần sữa ở giữa và phần cà phê trên cùng. Để pha chế cà phê bọt biển 3 tầng, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây:

• Cà phê đen rang xay nhuyễn

• Sữa đặc

• Đá viên

• Nước nóng

Sau khi chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, bạn thực hiện các bước sau để pha chế cà phê bọt biển 3 tầng:

Bước 1: Cho đá viên vào ly.

Bước 2: Pha cà phê đen với nước nóng và đổ vào ly chứa đá viên.

Bước 3: Thêm sữa đặc vào ly, đổ từ từ vào phần cà phê. Sữa sẽ rơi xuống dưới đá và tạo thành lớp trắng.

Bước 4: Rót tiếp phần cà phê nữa vào ly.

Kết quả là bạn sẽ có một cốc cà phê bọt biển 3 tầng thơm ngon và hấp dẫn.

Lợi ích cho sức khỏe của cà phê bọt biển 3 tầng

Cà phê không chỉ là một thức uống ngon miệng mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Và cà phê bọt biển 3 tầng cũng không phải là ngoại lệ. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của cà phê bọt biển 3 tầng:

1. Cải thiện trí nhớ và tập trung: Cà phê bọt biển 3 tầng chứa caffeine giúp kích thích hoạt động của não và tăng khả năng tập trung và nhớ.
2. Giảm nguy cơ mắc bệnh: Nhiều nghiên cứu cho thấy cà phê có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh lý như ung thư gan, bệnh Parkinson, bệnh Alzheimer, tiểu đường type 2 và bệnh tim mạch.

3. Giảm mệt mỏi: Caffeine cũng có tác dụng kích thích tăng cường sức khỏe và giúp giảm cảm giác mệt mỏi.
4. Hỗ trợ giảm cân: Một số nghiên cứu cho thấy caffeine có thể giúp giảm cân bằng cách kích thích quá trình đốt cháy chất béo và giảm cảm giác thèm ăn.
5. Cung cấp chất chống oxy hóa: Cà phê bọt biển 3 tầng chứa các chất chống oxy hóa như polyphenol, giúp bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do gây hại.

Cà phê bọt biển 3 tầng không chỉ là một món đồ uống ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy thường xuyên thưởng thức loại cà phê này để cải thiện sức khỏe và tăng cường năng lượng cho cả ngày làm việc.

Nếu bạn muốn trải nghiệm thực sự về cà phê bọt biển 3 tầng,

Hãy đến với trung tâm đào tạo pha chế Barista của chúng tôi. Tại đây, bạn sẽ được học cách pha chế cà phê bọt biển 3 tầng. Và các loại cà phê khác từ các chuyên gia hàng đầu trong ngành. Đăng ký ngay để bắt đầu hành trình của bạn. Trở thành một Barista chuyên nghiệp!

Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn hơn về cách làm cà phê bọt biển 3 tầng. Và những lợi ích sức khỏe của việc uống cà phê.

Cách làm cafe bọt biển